โอ๊ย โอ๊ย...ไมเกรน
แค่คิดก็จี๊ดแล้วล่ะ ไม่ร้ายแรงแต่ร้ายกาจนะจ๊ะ ไอ้อาการปวดตุบๆ
ที่ขมับข้างเดียวเนี่ย บางทีมีสับขาหลอกปวดสลับข้าง หรือบางคนซ้ำร้ายปวดพร้อมกันทีเดียว
2 ข้างก็มี จะปวดแบบไหนก็ ทรม้าน ทรมาน สุดๆ บางรายมีอาการตาพร่า ตาลาย
เห็นแสงสีรุ้ง คลื่นไส้ อาเจียน แถมมาอีก บอกเลยขนาดเป็นแค่ประเดี๋ยวประด๋าวยังเซ็งไปทั้งวัน
มีนะที่ยืนระยะเป็นกันข้ามวันข้ามคืน ต้องลางานนอนพัก เสียการเสียงานไปอีก เฮ้อ
ส่วนใหญ่คนที่เป็นไมเกรนบ่อยๆ
จะรู้วิธีรับมือกับโรคนี้ เป็นต้นว่า...
· จะพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้เกิด คนเป็นไมเกรนมักจะรู้ตัวแหละว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิด
ประสบการณ์มันจะสอนไง ส่วนใครยังไม่รู้ก็ลองสังเกตดู สำหรับสิ่งกระตุ้นให้เกิดนี่ก็มีหลากหลายค่ะ
อาทิ มีแสงสว่างจ้าเข้าตา,
ใช้สายตาเพ่งดูอะไรนาน ๆ, อยู่ในที่ที่มีเสียงจอแจ,
ดื่มกาแฟจัด, สูดดมกลิ่นฉุน ๆ, อดนอนหรือนอนมากเกินไป, ออกกำลังกายหักโหมเกินไป,
มีความเครียดทางอารมณ์, อยู่ในที่ร้อนหรือเย็นเกินไป
เป็นต้น
· เมื่อมีอาการก็จะนั่งหรือนอนพักในห้องสลัว ๆ
เงียบ ๆ อากาศถ่ายเทสะดวก ส่วนใหญ่อาการก็จะทุเลาไปได้เอง
· บางคนต้องพึ่งยาแก้ปวดแล้วนอนหลับสักตื่นถึงจะเอาอยู่
เรื่องยาแก้ปวดเนี่ย มีทริคในการกินด้วยนะ
ไม่ใช่นึกจะกินตอนไหนก็กิน ยังงั้นเสียของค่ะ ถ้าอยากเห็นผลต้องรีบกินยาทันทีที่เริ่มรู้สึกว่ามีอาการ
แล้วบางทีไอ้ยาแก้ปวดธรรมดาอย่างพาราอะไรนี่ก็ไม่ได้ผลนะ จะต้องเป็นยาเม็ดกลุ่ม Ergot ซึ่งควรให้หมอเป็นคนสั่งให้ อย่าซื้อเอง
 |
| เครื่อง HBO |
คนที่ปวดไมเกรนบ่อยๆ
ก็จะรับมือแนวๆ นี้แหละ จะมีฉีกไปบ้างก็อย่างการฝังเข็ม แล้วที่ไม่ค่อยมีใครรู้
ขนาดผู้เขียนเองก็เพิ่งทราบว่าช่วยลดปวดไมเกรนได้ แถมได้ยินว่าได้ผลดีซะด้วยก็คือ
การรักษาด้วย HBO
ทำไมการรักษาด้วย
HBO โดยให้คนไข้หายใจรับออกซิเจนบริสุทธิ์
100% ภายใต้ความกดบรรยากาศสูงเข้าไปถึงช่วยลดปวดได้ ก็ต้องมาดูสาเหตุของอาการปวดหัวไมเกรนกันค่ะ
อาการปวดไมเกรนเกิดจากการหดและขยายตัวอย่างผิดปกติของหลอดเลือดแดงทั้งภายในและภายนอกกะโหลกศีรษะเป็นครั้งคราว
ซึ่งการเข้าเครื่อง HBO
จะทำให้คนไข้ได้รับออกซิเจนปริมาณสูงเข้าสู่ร่างกายส่งผลให้การเพิ่มของออกซิเจนในสมองมากขึ้น
จึงไปช่วยกระตุ้นให้หลอดเลือดสมองหดตัว
ความเร็วเฉลี่ยของการไหลเวียนเลือดในสมองลดลง และยังมีผลต่อเส้นทางและสารสื่อประสาทด้วย
ส่งผลให้อาการปวดศีรษะไมเกรนลดลงได้
การรักษาด้วย HBO ก็ง้าย
ง่าย ถ้าไม่มีอาการไข้ หรือหวัด หรือโรคติดเชื้ออื่นใดก็เข้าเครื่องได้เลย
การรักษาไมเกรนคุณหมอจะให้เข้าเครื่องนานประมาณ 1 - 2 ชั่วโมง ประมาณ 1 – 3
ครั้งต่อสัปดาห์ต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 1 เดือน ซึ่งความถี่ในการทำคุณหมอจะดูจากอาการของคนไข้เป็นหลัก
ใครได้ไปลองทำแล้วผลเป็นยังไงมั่ง
มาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ
ขอบคุณข้อมูล
& ภาพประกอบ : รพ.ยันฮี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น